yoga tibétain
 
Kum Nye

Le Kum Nye intègre directement les sensations au corps au lieu de les faire passer par le psychisme. Dans cette discilpline, le massage favorise ce processus en dissipant les tensions accumulées et en libérant doucement l’énergie qui a été figée à un niveau subtil par nos attitudes et principes rigides; celle-ci se mue en un vécu sensoriel qui imprègne alors chaque cellule du corps. En vivant au plus près de l’énergie sensorielle, nous constatons que le vécu direct est bien plus ancré dans la réalité comparé à celui empruntant le canal de l’intellect et de l’imagination.

Le massage kum nye ouvre les points de blocages, les chakras et aide à détendre tous les muscles, à relâcher toutes les tensions et raideurs souvent favorisés par un comportement psychique ou corporel peu riche et diversifié. La constance d’une même pensée associée à une corporalité ou on reste dans les mêmes positions provoquent des blocages et tout blocage d'énergie peut facilement causer une maladie mentale ou physique. Le kum nye est le moyen de restaurer un équilibre à l'ensemble de votre système énergétique.

Cette technique vient originellement des monastères tibétains et se déploie en différentes techniques de toucher, selon la partie du corps que nous allons transformer en la rendant souple.

Dans ce cours vous allez entamer le massage kum nye, en vous débarrassant de tout préjugé ou association d’idées concernant cette pratique; vous allez dépasser le plan de l’intellect et entrer dans le domaine du vécu. En explorant à fond chacune de vos sensations en l’étendant à votre champ sensoriel et à vos pensées. Ce faisant vous découvrirez différentes tonalités sensitives dont vous pourrez approfondir l’observation.

 

 

Contenu de la formation

  • la stimulation de l'énergie, des cellules et des hormones
  • la peau et les muscles
  • les os et les articulations
  • les tendons, les ligaments et les nerfs
  • la moelle osseuse
  • les chakras et les éléments
  • les points réflexe
  • massage à l'huile
  • 5 exercices de base de Lu Jong,  les mouvements pour l’harmonisation des 5 éléments
  • différentes techniques de respiration
  • des mantras
  • pratique de tsa lung

 

 

prochaine formation, printemps 2018 //// dates seront fixées en septembre 2017 //////

 

 

Inscriptions cidalia@lujong.org

phone +41 76 529 01 60